Đời sống > Sức khỏe Post at time –Tin mới này đăng lúc: Thứ Tư 16/3/2016 - 17:32
Ads by eMart1.com:Gold Members, Gold Supplies - Những nhà phân phối đáng tin cậy
Dịch vụ thuê host

Dịch vụ thuê host

Price: 2500000 VND

Price today: 300000 VND

Dịch vụ cho thuê máy chủ , cho thuê host, máy chủ ảo

Dịch vụ cho thuê máy chủ

Dịch vụ cho thuê máy chủ

Price: 3500000 VND

Price today: 2500000 VND

Dịch vụ cho thuê máy chủ , cho thuê host, máy chủ ảo - ...

 PHƯỢNG HOÀNG HOTEL QUẬN 3 TPHCM

PHƯỢNG HOÀNG HOTEL QUẬN 3 TPHCM

Price: 400000 VND

Price today: 300000 VND

KS TIÊU CHUẨN 3 SAO GIÁ 1 SAO - PHÒNG ĐẸP - SẠCH SẼ ...

Sheraton Saigon Hotel 4 star - Booking Online Hotel

Sheraton Saigon Hotel 4 star - Booking Online Hotel

Price: 4200000 VND

Price today: 3850000 VND

Our 485 guest rooms and suites—with locations in the Grand Tower ...

Caravelle Hotel 5 star at Hociminh City

Caravelle Hotel 5 star at Hociminh City

Price: 9800000 VND

Price today: 7200000 VND

Phòng Signature Deluxe diện tích 38.5m² phục vụ mọi nhu ...

Thực phẩm thanh lọc cơ thể không nên bỏ qua

Thanh lọc cơ thể thường gắn liền với các loại rau củ quả có nhiều vitamin. Nhưng chọn thực phẩm để thanh lọc thực sự có hiệu quả thì không hẳn ai cũng biết.

 Thanh lọc cơ thể là cách đào thải các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể và chính những chất độc hại hàng ngày nạp vào. Nói đến thanh lọc cơ thể, mọi người thường nghĩ về các cách detox bằng những loại nước rau quả. Nhưng ít người hiểu cặn kẽ về bản chất cơ thế đào thải độc tố nhờ yếu tố nào. Thực tế, việc đào thải độc tố trong cơ thể phần lớn nhờ các chất chống oxy hóa. Vậy chất chống oxy hóa là gì?

Thực phẩm thanh lọc cơ thể không nên bỏ qua

Thanh lọc cơ thể cách nào là tốt nhất?

Chất chống oxy hóa và tác dụng

Chất chống oxy hóa là những chất làm vô hiệu hóa tác động của gốc tự do. Cụ thể hơn, chất oxy hóa có electron dư thừa để cung cấp cho gốc tự do, nhờ vậy làm vô hiệu hóa tác hại của gốc tự do. Cơ thể chúng ta có thể tự sản xuất các chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, tuổi tác càng cao hoặc điều kiện môi trường ô nhiễm, thức ăn chứa nhiều độc tố hoặc ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin... làm các gốc tự do xuất hiện quá nhiều nhưng cơ thể lại không sản xuất đủ chất chống oxy hóa. Do đó, cần bổ sung chất chống oxy hóa từ các sản phẩm hoặc thực phẩm.

Các chất chống oxy hóa vào cơ thể sẽ kết hợp với gốc tự do là những chất độc hại vô tình đưa vào khi ăn uống thực phẩm không sạch, hít thở không khí ô nhiễm và thải chúng ra ngoài qua đường mồ hôi, nước tiểu. Kiểu thanh lọc này tự nhiên 100% chuyên thải các loại độc tố tích tụ trong người. Mỗi năm, chúng ta nên thực hiện thanh lọc 1-2 lần để đào thải độc tố tổng thể cho cơ thể.

Các chất chống oxy hóa mạnh nhất giúp phá vỡ các gốc tự do là Chlorophyll, Beta-caroten, Phycocyanin… Các chất này có nhiều trong các loại rau củ quả.

Thực phẩm thanh lọc cơ thể không nên bỏ qua

Các chất chống oxy mạnh phá vỡ các gốc tự do.

Thực phẩm xanh giúp thanh lọc thải độc hiệu quả

Tảo Spirulina và tảo Chorella là hai loại thực phẩm xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa tự nhiên cao nhất. Chất chống oxy hóa Phycocyanin chỉ có trong tảo Spirulina, còn tảo Chlorella chứa hàm lượng Chlorophyll lớn nhất trong tự nhiên và các chất chống oxy hóa khác. Lượng Beta-caroten trong tảo Spirulina cao gấp 15 lần trong củ cà rốt. Chính vì vậy, đây là hai thực phẩm xanh giúp thanh lọc thảo độc ở cấp độ tế bào hiệu quả nhất giúp phòng chống các loại bệnh tật nan y và ung thư.

Tảo Spirulina được Tổ chức Y Tế thế giới công bố Tảo Spirulina là thực phẩm lý tưởng cho loài người trong thế kỷ 21.

Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hiệp Quốc công bố Tảo Spirulina là nguồn dinh dưỡng và dược liệu đặc biệt quý giá.

Mộc Trà

Nguồn: Theo Zing
,
Nhập bình luận
  Tên của bạn: *
  Email: *
  Tiêu đề: *
  Phản hồi của bạn:
  Mã xác nhận: Mã hiển thị
  Nhập lại mã xác nhận: *
Tin mới hôm nay
Tin khác